Vous souhaitez maîtriser l'art de soigner avec des plantes médicinales ?
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Notions de base
Découvrir les plantes médicinales.
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Étude des plantes
Botanique, actifs et galénique.
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Anatomie végétale
La plante de la racine jusqu'à la graine.
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Propriétés et soins
Comprendre et soigner des systèmes.
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Recettes et synergie
Créer des synergies thérapeutiques.
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100 plantes médicinales
Fiches détaillées pour chaque plante.
Phytothérapie
Phytothérapie
- Formation certifiante
- Satisfait ou remboursé
- Accès immédiat
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Organisme
certifié -
Excellent
Avis 5/5 -
Accès aux
cours à vie -
Formatrices
en ligne 7/7j
Formation certifiante
Objectifs et compétences
Cette formation complète en phytothérapie vous prépare à maîtriser cette médecine douce par les plantes médicinales, que ce soit en usage personnel ou professionnel. Elle propose un apprentissage complet aux bases de l'utilisation des plantes médicinales, abordant leur rôle, classification, culture et réglementation. Elle couvre l'étude botanique et les principes actifs des plantes, ainsi que les diverses formes galéniques en phytothérapie. La formation approfondit aussi l'anatomie des plantes et détaille les applications thérapeutiques pour différents systèmes du corps humain (broncho-ORL, circulatoire, digestif, etc.). Enfin, des recettes et synergies spécifiques sont proposées pour le bien-être global, la digestion, le sommeil, la détoxification et le soutien immunitaire. En vous familiarisant avec 100 plantes médicinales, vous développerez une expertise pratique pour cette médecine douce en toute responsabilité.
Contenu de la formation
Accès illimité, à vie et 24/24h aux cours sur la plateforme en ligne. Cours vidéos, supports écrit, fiches révisions, documentations, ressources, QUIZZ.
Avec notre formation en ligne, nous vous offrons un accompagnement individuel et un soutien inconditionnel 7/7j par mail et WhatsApp.
Modalités d’évaluation
3 types d'évaluations :
- QUIZZ type QCM à chaque fin de chapitre pour tester les connaissances et compétences abordées dans le cours.
- Workbooks facultatifs : travaux personnels d'analyse, de réflexion et de stratégies pour mettre en pratique directement les conseils vus dans le cours.
- Examen final : préparer un projet en 3 étapes pour valider sa formation en phytothérapie.
Accompagnement formation : suivi régulier du profil administratif du stagiaire sur la plateforme en ligne. Les indicateurs sont : le taux de progression, le taux de réussite aux QCM (avec un seuil minimum de 70% requis pour valider les modules) et de l’examen final.
Les évaluations sont gratuites, il est possible de les repasser jusqu'à réussite.
Modalités d'accès
Formation en ligne tout public sans prérequis nécessaire. Vous pouvez vous inscrire et commencer la formation dès que vous le souhaitez (avec une garantie de rétractation). Accessible et adapté aux personnes en situation de handicap.
Avec notre formation en ligne, nous vous offrons un accompagnement individuel et un soutien inconditionnel 7/7j par mail et WhatsApp.
Qu'est-ce que la phytothérapie ?
La phytothérapie est une pratique de soin qui utilise les plantes, sous différentes formes, pour prévenir, soulager ou traiter diverses affections. Elle repose sur des connaissances traditionnelles et scientifiques qui explorent les bienfaits des végétaux sur le corps humain. Les plantes peuvent être utilisées sous forme d'infusions, de décoctions, de teintures, d'huiles essentielles, d'extraits secs, ou encore de comprimés. Les substances actives de chaque plante ciblent des problèmes spécifiques (effets apaisants, propriétés digestives, système immunitaire...).
Aujourd'hui, la phytothérapie est intégrée dans des pratiques de santé complémentaires et peut être pratiquée en parallèle de traitements conventionnels, bien que des précautions soient nécessaires en raison des potentiels effets secondaires ou interactions avec des médicaments. Elle s'appuie sur une approche holistique, visant à traiter les causes sous-jacentes des symptômes en considérant l'individu dans sa globalité.
Vos questions
✅ Êtes-vous un organisme de formation certifié ?
Oui, nous sommes un organisme de formation certifié Qualiopi. Qualiopi est une certification déposée et reconnue par l'État. C'est un label délivré par un organisme de certification officiel qui garantit la qualité des prestations de formation. Elle atteste du professionnalisme et de la qualité des processus mis en œuvre à travers la formation proposée.
🧪 Faut-il avoir des connaissances ?
Non, vous n'avez besoin d'aucun prérequis. Nous proposons une formation en ligne pour aider les personnes à se lancer dans la phytothérapie. Que vous soyez débutant ou non, notre formation est parfaite pour vous.
🎓 Aurai-je accès à la formation complète immédiatement ?
Oui, dès que votre inscription et votre paiement seront confirmés, vous aurez un accès immédiat à l'intégralité de la formation. Vous pourrez commencer à apprendre à votre rythme sans attendre. Idéalement, nous recommandons de les suivre dans l'ordre pour une progression fluide, surtout si vous voulez obtenir votre certificat en fin de formation. Dès que votre inscription est finalisée et que votre paiement est confirmé, un email vous sera envoyé contenant vos informations d'accès à notre plateforme de formation. Ce message comprendra vos identifiants, les instructions d'accès, le règlement intérieur et votre convocation.
Pour toute assistance immédiate en cas de problème, vous pouvez cliquer sur l'icône WhatsApp ou accéder à la page de contact. en cliquant ici.
😰 Je n'ose pas me lancer, j’ai peur de l'échec... Que faire ?
L’échec doit être vu comme un apprentissage. Il est normal d’avoir peur de l’échec au début, et il est probable que vous y soyez confronté durant votre parcours entrepreneurial. Il faut donc savoir rebondir, apprendre de ses erreurs, et c’est grâce à cela que vous allez réussir.
⏱️ Combien de temps faut-il pour terminer une formation ?
La durée d'une formation varie en fonction du temps que vous pourrez consacrer à votre formation. En moyenne, en moins d'un mois
💰 Est-ce que le prix comprend toute la formation ?
Oui, le prix affiché comprend l'intégralité de la formation. Il n'y a pas de frais cachés, et vous aurez accès à tout le contenu dès votre inscription.
Nous proposons une option de financement flexible pour répondre à vos besoins avec une facilité de paiement en plusieurs fois. Vous pouvez également contacter notre équipe de support pour discuter des options de financement. Nous n'adhérons ni au CPF ni à d'autres financements publics.
📱 Puis-je accéder à mes cours depuis n'importe où ?
Oui, nos cours peuvent être consultés depuis n'importe quel ordinateur, tablette ou smartphone avec une connexion Internet.
💛 Comment savoir si c'est adapté à mes besoins ?
Vous pouvez télécharger le programme via l'onglet "Programme complet" de notre site internet, afin d'obtenir le plus de détails possibles et savoir si le contenu vous correspond ou non.
📩 Il y a-t-il un suivi, ou serai-je seul ? Un support d'aide ?
Avec notre formation en ligne, nous vous offrons un accompagnement individuel et un soutien inconditionnel 7/7j par mail et WhatsApp. Nous proposons un support technique pour nos étudiants en cas de problème avec notre plateforme de formation en ligne ou avec les supports de cours.
💼 Peut-on suivre la formation en parallèle d'une activité ?
Oui ! Il est tout à fait possible de suivre la formation en parallèle de votre activité actuelle. Sachant que vous aurez accès à la formation à vie, vous pouvez décider de la regarder à votre rythme, quand il vous plaira et depuis n'importe où.
Devenez un expert en phytothérapie
🎓 Notions fondamentales
- Le rôle de la phytothérapie
- Nomination et classification des plantes
- Le totum de la plante
- Les plantes médicinales : de la récolte à l'utilisation
- Liste de 11 plantes médicinales faciles à cultiver
- Les plantes aromatiques et médicinales pour votre jardin
- Réglementation
- Précautions d'emploi
- Le savoir d’un droguiste passionné de plantes médicinales
🌿 Étude des plantes
- Qu'est-ce que la botanique ?
- L'origine et l'évolution des plantes
- Herboristerie et Phytothérapie
- Les principes actifs des plantes
- Formes galéniques en phytothérapie
🌸 Anatomie végétale
- Les racines
- Les tiges
- Les feuilles
- Les fleurs
- Les fruits
- Les graines
💊 Propriétés et soins
- Système broncho-ORL
- Système bucco-dentaire
- Système circulatoire
- Système digestif
- Système gastrique
- Système hépato-biliaire
- Système intestinal
- Système métabolique
- Système musculaire
- Système nerveux
- Système ophtalmologique
- Système tégumentaire
- Système urinaire
- Effet antiseptique
- Effet antispasmodique
- Effet tonifiant
🍵 Recettes et synergie
- Digestion, métabolisme et contrôle du poids
- Cycles féminins et confort hormonal
- Relaxation et sommeil
- Circulation et détoxification
- Soutien immunitaire et respiratoire
- Confort urinaire et santé rénale
- Détoxification et confort hépatique
- 10 recettes faciles
🌱 100 plantes médicinales
Acacia à gomme, Ache des marais, Achillée millefeuille, Ail, Ajowan, Alchémille, Alkékenge, Alliaire, Aloe vera, Amandier doux, Ambrette, Aneth, Angélique officinale, Anis vert, Aubépine, Avoine, Badiane de Chine, Balsamite odorante, Bardane (grande), Basilic, Bétoine (Epiaire officinale), Blé, Bouillon blanc, Bourrache, Bruyère cendrée, Camomille romaine, Cannelle de Ceylan, Cannelle de Chine, Capucine, Cardamome, Carragheen, Carvi, Cassis, Centaurée (petite), Chicorée, Citronnelle (Lemongrass), Cochléaire, Coquelicot, Coriandre, Criste marine, Curcuma longa, Eglantier (Rosier sauvage), Éleuthérocoque, Estragon, Eucalyptus globulus, Fenouil amer, Fenouil doux (Aneth fenouil), Fenugrec, Figuier, Fucus, Galanga (grand), Galanga (petit), Genévrier, Gentiane (jaune), Gingembre, Ginseng (Panax de Chine), Giroflier, Guimauve, Houblon, Karkadé (Hibiscus), Kola (noix), Lamier blanc, Laminaire, Laurier noble (Laurier sauce), Lavande aspic, Lavande vraie, Lavandin super, Lin, Livèche, Marjolaine (Origan marjolaine), Maté (thé du Paraguay), Matricaire (camomille allemande), Mauve, Mélisse, Menthe poivrée, Menthe verte, Ményanthe (trèfle d'eau), Moutarde brune, Muscadier aromatique, Myrte, Myrtille (airelle myrtille), Olivier, Oranger amer (bigaradier), Oranger doux, Origan, Ortie brûlante (petite ortie), Ortie dioïque (grande ortie), Papaye, Pensée sauvage, Piment de Cayenne, Pin sylvestre, Pissenlit, Pommier, Prunier, Radis noir, Raifort sauvage, Réglisse, Romarin, Ronce, Rose trémière (passerose), Rosier de Damas, Safran, Sarriette des jardins, Sarriette des montagnes, Sauge officinale, Sauge sclarée, Seigle, Sureau noir, Tamarinier de l'Inde, Théier, Thym, Tilleul, Verveine odorante, Vigne rouge.
Objectif : Vous serez respecté et reconnu comme expert praticien en phytothérapie
Vous avez un objectif précis : devenir praticien en phytothérapie et proposer des remèdes à base de plantes médicinales répondant aux besoins de votre clientèle. Vous souhaitez créer un projet qui reflète vos valeurs, rassemblant une communauté engagée. Vous voulez vous sentir accompli et expert dans votre domaine, tout en générant des revenus réguliers grâce à votre passion. Si vous êtes prêt à saisir cette chance, vous pouvez commencer cette nouvelle aventure dès maintenant !
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Vous serez accompagné et chouchouté pendant la formation
Débutant ou expérimenté, vous avez des idées brillantes, mais vous avez besoin de soutien dans votre projet. Vous avez peur de l’échec, et vous manquez de confiance en vous ou de connaissances... Avec notre formation en ligne, nous vous offrons un accompagnement individuel et un soutien inconditionnel 7/7j par mail et WhatsApp.
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Vous maîtriserez tous les secrets des plantes médicinales, et en toute sécurité
Pour devenir phytothérapeute et pouvoir conseiller dans ce domaine, il est essentiel de respecter la réglementation en vigueur. Les plantes médicinales peuvent être toxiques si elles sont mal utilisées; il est donc primordial de maîtriser leur usage et les précautions d'emploi, notamment pour les personnes sensibles.
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Nous sommes un organisme de formation certifié Qualiopi
Qualiopi est une certification déposée et reconnue par l'Etat. C'est un label déposé et délivré par un organisme de certification officiel qui garantit la qualité des prestations de formation. Elle atteste du professionnalisme et de la qualité des processus mis en œuvre à travers toutes les formations que nous proposons.
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Manon J. ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
J’ai vraiment a-do-ré cette formation. Les plantes médicinales m’ont toujours intéressée, mais je savais pas par où commencer. Maintenant, je sais faire mes propres infusions et mes propres synergies. Merci pour ce contenu si riche et passionnant -
François ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
J'étais sceptique au début, mais j’ai été agréablement surpris. La formation est claire, bien construite, et on apprend à respecter les plantes (et pas juste les utiliser n'importe comment). C’est un vrai plus pour mon quotidien. Bravo pour votre pédagogie -
Catherine D. ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
Une super formation pour les amoureux de la nature ! L'équipe est réactive sur whatsapp par messages, et très bienveillante. Je suis impressionnée et satisfaite par la richesse des informations. Merci beaucoup, hate de découvrir d'autres formations -
Hugo ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
Alors là, génial ! Moi qui suis un peu 'tête en l’air', j’avais peur que ce soit compliqué. Mais franchement, tout est bien expliqué, étape par étape. J’ai même commencé à faire mon petit jardin de plantes médicinales. Je recommande ++ -
Sabrina P ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
Formation topissime ! Ça donne envie de tout essayer. J’ai adoré la partie sur les propriétés des plantes, même si au début j’avais du mal à retenir tous les noms. Mais les fiches pratiques sont bien faites, donc ça aide -
Léo ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
J’ai appris tellement de choses avec la formation de nahomi, je faisais déjà confiance aux plantes, mais je savais pas qu’il fallait parfois faire attentation. Maintenant, je fais mes propres remèdes maison. Merci pour cette formation super enrichissante. -
Aline ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
Je suis fan de cette formation ! Les explications sont claires, de l'anatomie de laplante jusqu'à l’histoire des plantes. Ça rend le tout vivant et concret. Par contre, j’aurais aimé encore plus de recettes, mais bon, ça me donne envie d’aller plus loin -
Nicolas V. ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
Formation très intéressante. Avant, je pensais que les plantes médicinales, c’était juste des ‘trucs de grand-mère’. Mais en fait, il y a une vraie science derrière. Merci de m’avoir ouvert les yeux, très satisfait de tout ça -
Julie ⭐⭐⭐⭐⭐
Avis vérifié
J’avais peur que ce soit trop technique pour moi, mais pas du tout. Tout est expliqué simplement, et maintenant, je peux soigner des petits bobos avec des plantes que j’ai chez moi. Merci beaucoup, c’est exactement ce que je cherchais
Découvrez nos autres avis
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Karina Omv
Avis TrustpilotJe suis tombé par hasard sur cette formation alors que je cherchais des informations sur la fabrication de savons naturel. J’ai été agréablement surprise, la formation correspondais à ce que je cherchais exactement. Je me suis donc inscrite et je dois vous dire que je suis plus que contente de la formation. Elle est très complète et nous enseigne tout ce dont on a besoin pour se lancer en cosmétologies. Pour ceux qui doutent encore lancez vous je vous garantit que vous n’allez pas le regretter !
13 octobre 2024 -
Jade
Avis TrustpilotJ’ai suivi une formation en cosmétique en ligne et j’en suis ravie. Le contenu était clair, pratique et parfaitement adapté, même pour les débutants. J’ai adoré apprendre à créer mes propres produits tout en comprenant les propriétés des ingrédients. La formatrice était compétente et disponible, ce qui a rendu l’expérience encore plus enrichissante. Je recommande vivement cette formation pour allier théorie et pratique avec succès !
23 juillet 2024 -
Jade
Avis TrustpilotUne formation très intéressante et enrichissante. La formatrice est très motivante et réactive. Pour ma part avant de prendre la décision j’ai du échangé avec elle et elle a su me convaincre. Je n’ai pas encore terminé la formation par manque de temps mais je suis satisfaite de ce j’ai vu et appris jusqu’à présent. On peut avancer à son rythme les cours sont très bien faites. Si on rencontre des difficultés ou on a des questions elle répond. Je recommande fortement cette formation. Pour le prix c’est abordable je ne regrette rien c’est une très belle opportunité. Je suis très contente.
15 novembre 2024 -
Bombampete Etanaka Germaine
Avis TrustpilotJ'ai toujours eu des difficultés à trouver des cosmétiques adapté à ma peau sensible et reactive. J'ai essayer plusieurs soins de visage, les premiers jours ça marchait mais après quelque temps, ma peau rejetait le produit me procurant irritation et demangaison. J'ai découvert que la peau de mon visage ne tollère pas le beurre de karité pur. Personellement l'expérence avec Nahömi beauty m'a beaucoup enrichi au niveau de la connaissance de l'usage correct des ingrédients. J'ai appris la différence des ingrédients pour différente type de peau. Surtout pour ma peau sensible. Cette entreprise à bien structure ces cours de formation donnant la possibilité d'apprendre selon mon rithme, vu que je suis encore employée. Étant africaine, j'ai l'opportunité d'utiliser les ingrédients africains et européen, c'est un double avantage pour moi.
Merci beaucoup
16 novembre 2024 -
Myriam Adonia
Avis TrustpilotBonjour, étant une personne indécise cela m'a demandé beaucoup de temps avant de me lancer car j'avais peur que ça soit de l'arnaque 😔 après avoir discuter en famille avec mes enfants je me suis lancé .
Depuis je prends plaisir à apprendre de nouvelles choses chaque fois que je me connecte, ce que j'apprécie ses le fait que je peux poser mes questions et avoir les rapide . Je recommande cette formation à tous ce qui souhaite ce lancer dans le cosmétiques elle est riche , d'ailleurs j'ai envoyé le lien a une amie à moi qui avec qui je partage mes créations maison . J'ai pas les mots pour exprimer ma reconnaissance elle est riche . La nouvelle mise a jour ma un peu perturbée 🤔 avec beaucoup de patience le problème a été réglée le jour même. Le prix est vraiment abordable, accès à vie que demandé de plus. Mille mercis.
18 octobre 2024 -
Daniella Mety
Avis TrustpilotCette formation est vraiment complète et accessible à tous, que l’on soit débutant ou déjà initié. Les cours sont clairs, bien structurés et accompagnés de supports pédagogiques très bien conçus. J’ai particulièrement aimé les recettes proposées, qui sont faciles à réaliser avec des ingrédients accessibles, ce qui permet de se lancer rapidement dans la pratique. L’équipe est également très réactive et disponible pour répondre à nos questions, ce qui est un vrai atout pour se sentir accompagné tout au long du parcours. Les modules permettent d’apprendre à son rythme tout en offrant des contenus de qualité et variés. C’est une expérience très enrichissante que je recommande vivement à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances ou se lancer dans le domaine des cosmétiques, savons, et parfums ! 🌱
05 juillet 2024 -
Maeva Reminy
Avis TrustpilotJe viens tout juste de la commencer et je suis totalement surprise et contente de voir comment cette formation est autant complète. Pour ma part, je ne regrette vraiment pas et encourage tout celles et ceux qui veulent se lancer dans la création de produit… Et surtout la formation est vraiment adapté à notre profil grâce a un test en début de formation. C’est vraiment géniale.
12 juin 2024 -
Nadia
Avis TrustpilotÀ l'heure actuelle, je suis en train de commencer ma formation et tout se passe pour le mieux. Après une longue période de maladie, j'ai été contraint de reporter la formation et ils ont fait preuve d'une grande compréhension.
Beaucoup de questions sont intéressantes et incitent à la réflexion. Très instructif et bien organisé. Je n'ai rien à dire pour le moment.
02 juillet 2024 -
E.P
Avis TrustpilotC’est le meilleur investissement en terme de formation que j’ai pu faire.
Les contenus sont très clairs et pertinents. Nahomi est également très réactive dès qu’on a besoin de quelque chose. J’ai hâte de commencer à fabriquer mes propres formules !
05 juin 2024
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Marine Ferrere
Avis GoogleFormations certifiantes juste géniales avec un bon rapport qualité prix. Elles sont complètes, pas chères et certifiées Qualiopi. Je me forme qu'avec Nahömi Lab (Cosmétiques Savons et Parfums, Aromathérapie, Phytothérapie et Lithothérapie). Ce centre de formation en ligne est une pépite pour acquérir de nouvelles compétences à son rythme. De plus en cas de besoin le retour par message ou par mail est réactif. Je ne regrette pas d'avoir investi dans ces formations.
Octobre 2024 -
Edith Edwige FEUMOE
Avis GoogleJe recommande la formation en cosmetiques naturels chez Nahomi Lab. Je suis passionnée de cosmetiques naturels et depuis quelques temps, je veux en faire mon métier. NAHOMI LAB me permets de pouvoir professionnaliser cette passion en offrant u programme de.formation riche et complet en accord avec la réglementation européenne et autres normes. De plus Nahomi est disponible et toujours à l'écoute. Je suis très satisfaite de ma.formation car elle s'adapte à mon emploi de temps, et les cours sont facilement compréhensibles , de plus on a des tests à chaque niveau. Ce qui est top! Vraiment, je recommande à 100 % cette formation
Octobre 2024 -
Patricia Pegon
Avis GoogleEnfin une formation cosmétiques complètement adaptée aux besoins actuels, pour tout ceux qui veulent se lancer dans le cosmétique et vendre leurs produits...pour ceux qui sont déjà expérimenter pour compléter votre autonomie et aussi bien pour ceux qui sont novice et veulent tout apprendre ! avec des cours coaching en prime ! :-) Personnellement cela fait des années que je cherche une formation accessible qui m'apporte ce que j'ai besoin au niveau de la réglementation complète (j'insiste) pour la mise sur le marché et des formulations etc.. avec en prime un accompagnement réel qui répond à vos questions sur watsap 7/7 et réponse précise et complète!
Juin 2024 -
Myriam RENAISON
Avis GoogleLa formation avec Nahömi LAB répond exactement à mes besoins concernant mon projet professionnel en cosmétique.
C'est une formation complète, avec de bon support pédagogique. je suis très satisfaite et je ne regrette pas de m'être inscrite. Vraiment tout ce qui faut pour bien bâtir mon projet et m'épanouir dans le domaine de la cosmétique.
Mai 2024 -
Mel V
Avis GoogleJ’ai commencé la formation cosmétique en ligne, elle est super complète et très bien expliquée. Les chapitres sont expliqués à la fois par écrit et par vidéo, je trouve ça bien en fonction de nos facilités d’apprentissage. Les QCM de fin de chapitres nous permettent de vérifier nos connaissances et les revoir au besoin.
Juin 2024 -
Mabounou Djakaria
Avis GoogleTrès bonne formation, Je n’avais aucune connaissance sur la création de produits cosmétiques avant de suivre cette formation, maintenant je suis confiante. Les leçons sont simple donc faciles à suivre, et les vidéos aussi. On peux suivre sa progression et en cas de déconnexion on retrouve la page de la leçon à la quel on s’est arrêter. Je recommande.
Mai 2024 -
Leonela Harghel
Avis GoogleCette formation est vraiment super et très bien structuré.Je suis très contente de avoir choisi de apprendre tout sur le cosmétique naturel HOME MADE .Sincèrement je me sent comme à l’école. Merci beaucoup pour cette opportunité Nahömi Lab.
Novembre 2024 -
Martine Regent
Aivs GoogleFormation complète, très bien faite. Je conseille. Très bien détaillé. Il y a des modules supplémentaires je n'avais pas dans une formation déjà faite avec une autre plate-forme. Ces modules sont essentiels pour mon projet. Bravo à l'équipe.
Novembre 2024 -
Betty
Avis GoogleJe recommande ! Un site géré par des personnes très sérieuses et professionnelles (et compréhensives). La formation est très complète, notamment au niveau de toutes les normes à suivre. J'ai eu un problème, j'ai contacté le service client qui a été très réactif et qui a réglé le problème immédiatement.
Mai 2024